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Resolución de conflictos

La clave para manejar los conflictos es siempre, siempre mantén tus ojos en el premio. En otras palabras, nunca perder de vista su meta. Demasiado a menudo queremos un determinado resultado, pero nuestro comportamiento asegura que obtendrá el opuesto. Para ilustrar esto? S vistazo a un ejemplo: Imaginen que usted quiere que su pareja a pasar más tiempo con usted. Hay varias cosas que usted podría hacer para aumentar las posibilidades de que esto ocurra. Algunos de estos incluyen:

Plan de una cena agradable y con amor dígale lo mucho que se pierda el tiempo que en conjunto.

Programar un fin de semana romántico como una sorpresa.

Centrarse en las maneras de mostrar tu pareja lo mucho que aprecian él / ella.

Sin embargo, en lugar de trabajar de una manera lógica para lograr el objetivo, las emociones tienden a tomar el relevo. Esto conduce a comportamientos que se mueven lejos de conseguir lo que quieres. Si usted don? T mantener su meta en mente, es más probable que:

Yell, la culpa, la demanda o el ridículo de su pareja para no pasar tiempo con usted.

Ley molesto pero niegan que algo está mal.

Disminución de su propia disponibilidad para hacer un punto.

Se niegan a pedir más tiempo juntos, porque cuentan que doesn? T?? si tienes que decirle a él / ella lo que quiere.

A pesar de los conflictos en las relaciones es inevitable. Resolver conflictos se vuelve mucho más fácil si se evalúa lo que usted está tratando de lograr. Luego, compare su meta a su comportamiento. ¿Son sus acciones para ayudar a alcanzar el resultado deseado? Si no, ajustar su plan de acción!

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Barbara Gibson

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