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Relaciones Y El Matrimonio Tips

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"Ganar" con compasión

Compasión
Cuando alguien hace algo que no nos gusta, tendemos a centrarnos en lo que hicieron mal. Juzgamos. Nosotros criticamos. Recordamos lo que consideren sus faltas. La persona que a su vez se siente herido o enojado. El conflicto o la distancia ocurrir. Esto no ayuda a nadie. No hay necesidad de atribuir la culpa o demostrar quién hizo qué. Retirarse de este perder? perder el patrón! En su lugar, centrarse en la otra persona? S experiencia, empatía, buscar cómo ayudar. Una persona no puede permanecer enojado, herido o seguimos discutiendo si su respuesta es una de la compasión.

Como reacción, malo. de responder, bien.

Las emociones son sólo emociones. No están bien o mal, bueno o malo. Sin embargo, al operar desde un lugar donde usted permite que sus emociones para impulsar las reacciones, los problemas de resultado. Permítase tener lo que las emociones que usted tiene. Reconocerlos como lo que siente. Luego, podrá decidir cómo desea responder. Las reacciones se derivan de las emociones solo, las respuestas tienen la ventaja de la consulta con su cerebro antes de tomar acción.

Tome un salto de fe

La mayoría de la gente no intencionalmente daño a sus seres queridos. La mayoría de las cosas que desencadenan sentimientos de dolor, en las relaciones íntimas, no están hechas para tener ese resultado. No importa qué tan enojado estás, dar un salto de fe que la otra persona te ama y quiere hacerte feliz. Cuando se atribuyen el problema a la falta de comunicación frente a él / ella no? Importa, que difunde algunas de la carga emocional. Esto ofrece mayor claridad de su perspectiva.

Jugar juntos y permanecer juntos

La vida se hace difícil ¿no? Y la misma persona a quien más amas en realidad puede alejarse si no lo hace una pausa y tomar
Obtener un juego de mesa, coger una raqueta de tenis, inscribirse en una carrera divertida, ir a esquiar, ir de compras, pero hacer algo que guste a los dos juntos. Jugar juntos permite reír, relajarse y simplemente divertirse juntos. Esto se unirá usted y recordarle de por qué usted ama a su único tanto muy.
Las parejas que diariamente toman tiempo para estar juntos en un ambiente agradable y relajante acercarse más el uno al otro. Esta unión tiene precio y puede hacer que el viaje de la vida y su relación mucho más satisfactoria. Las parejas que juegan juntos pueden hacerlo a través de los tiempos difíciles mucho más fácil porque tienen su mejor amigo bien por ellos. Construya su relación y pasar el tiempo divirtiéndose juntos.

¿Es su esposo solo?

¿Cuánto tiempo le dedicas a hablar con su cónyuge cada semana? Parejas terapeutas dicen que es importante tener tiempo juntos para conectarse y tener conversaciones que no son sobre los niños o las tareas domésticas.
Programar una
Si está preocupado de su relación, no pasan las noches fecha tratando de resolver sus problemas. En su lugar, crear un fondo de experiencias positivas de encontrar cosas que hacer que ambos disfruten. Programe un tiempo separados para las conversaciones y la relación de la terapia. Todo el mundo necesita para relajarse, y su esposo se merece toda su atención.

Los fantasmas del pasado

A veces, los problemas en el matrimonio son los problemas que comenzó incluso antes de que conoció a su pareja. Estos
Una mujer que fue violada en el pasado pueden tener problemas para experimentar avances suave de su pareja sexual como expresión de amor. Un marido que tenía problemas con un esposo de engaño anterior puede ser hipervigilante en su matrimonio actual, en busca de signos de la infidelidad donde no existen.
A veces, hablando de los

Separate Lives

Los socios lo más importante en un matrimonio puede hacer para evitar que un socio es hacer trampa para asegurarse de que la vida incluye el tiempo juntos, y para hacer que ese tiempo una prioridad.
A veces, el trabajo y las exigencias familiares tienen carácter urgente, basta con que tomar el relevo. Lo importante es recordar que este es un modo de crisis, y no dejar que se convierta en su estilo de vida regular. Cuando usted no tiene tiempo para hacer el amor, comer una comida, o tener una conversación durante la semana, es el momento de hacer algunos cambios.
Cuando tenga tiempo juntos, planean gastar en formas que le permiten volver a conectar. Cine y TV no son tan buenos como para este ejercicio juntos o salir a comer - algo que le permite hablar mientras usted se relaja. Incluso algo tan simple como hacer las compras puede ser una oportunidad para alcanzar y mantener una relación sana va.

El dinero y el matrimonio

El dinero se convierte en un símbolo de poder en muchos matrimonios, y cada socio aporta expectativas, temores y esperanzas en el dinero en la relación cuando ésta empiece. Además, los cónyuges infieles muchos no descubrió a causa de su sexo extramarital, sino porque de su gasto extramarital.
Un paso importante es dar a los socios tanto de la información y el acceso a dinero que pertenece a ambos. En una nota práctica, esto puede evitar problemas si la pareja que hace la mayor parte de la contabilidad y pago de facturas se pone enfermo o con discapacidad. Dentro de una relación, envía un mensaje de que ambos socios son los adultos que tienen responsabilidades en la gestión de sus recursos conjuntos.
Otra regla útil es un límite en artículos de precio elevado. Un buen presupuesto incluye una suma de

Las etapas de un matrimonio

Cada matrimonio es diferente, pero hay algunas etapas predecibles que la mayoría de las parejas pasan por:

- Romance: El primero uno a cinco años incluyen el descubrimiento entre sí y crear una base de cariño y pasión. Además de disfrutar de sí mismos, es una buena idea para darse cuenta de que el resto de su matrimonio será modelada sobre lo que sucede ahora.

- Apoyo emocional: Para algunas parejas, juegos de realidad en forma rápida con el nacimiento del primer hijo. Otras parejas pueden pasar unos cuantos años antes de que se desvanece etapa romántica, a menudo causadas por un acontecimiento importante de la vida, como la pérdida de empleo, un movimiento, o la muerte de un padre. El matrimonio tiende a tomar un asiento trasero para ganarse la vida, el cuidado de una familia, y demás compromisos.

- Redescubrimiento: A veces se necesita la terapia de pareja y el trabajo duro para llegar a esta etapa. Otras veces ocurre de manera natural, como los niños crecen y los empleos que se tranquilice y que ambos comienzan a planear la última parte de su vida. El trabajo de esta etapa es dejar ir los viejos resentimientos y apreciar la persona a la que se casó.

Cuando una pareja pierde interés en el sexo

Tanto hombres como mujeres pueden sufrir de problemas médicos y los desequilibrios hormonales que se interponen en el camino del deseo físico. El primer paso en el tratamiento de la falta de deseo sexual puede ser para visitar a su médico.
Mujeres, en particular, a menudo sufren de pérdida de la libido emocional, así como razones físicas. problemas en las relaciones, las experiencias pasadas de abuso, y las expectativas sociales sobre la sexualidad de la mujer puede desempeñar en sentimientos de desinterés o incapacidad. El asesoramiento es especialmente importante en el tratamiento de estas cuestiones y llegar a un compromiso con una pareja más apasionada.

Una sola noche

A veces, si surge la oportunidad, el esposo o la esposa que no contemplaría un asunto a largo plazo puede disfrutar de una aventura de una noche o tirar breve.
Si bien algunos momentos de la infidelidad de pasar inadvertido y no se han mencionado una y otra vez una parte, sigue siendo una mala idea a sucumbir a una oportunidad de hacer trampa. Por un lado,

La religión y el matrimonio

Con una religión en común, pueden ayudar a dibujar un par juntos, por lo que es una influencia desestabilizadora, cuando una pareja empieza a tener interés en otra fe o pierde interés en la religión por completo. Lo importante es que respeten mutuamente su derecho a ser personas espirituales, y para tranquilizar a los unos a los otros de su amor permanente.
La capacidad de permanecer emocionalmente honestos, para escuchar las verdades del otro, incluso cuando se sienten incómodos, es importante que las diferencias espirituales empiezan a surgir. Busque el terreno espiritual común que comparten - tal vez un amor por la naturaleza o la creencia en ayudar a los necesitados - y hacer tiempo para explorar ese terreno juntos.

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