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Evitar la culpa y el juicio es un consejo importante relación. Abiertamente emisiones de acciones, emociones y preocupaciones sin culpar a nadie por su existencia. Incluso cuando usted está molesto por algo que su pareja ha hecho, desafiarse a sí mismo para no ver a su pareja? S como el comportamiento? Mal.? Mientras que el comportamiento puede ser desagradable para ti, esto no te haga? Derecha.? Sus emociones son válidos e importantes, que es diferente, entonces su reacción es una norma de la verdad a otra medida en contra. Explique lo que pensaba y cómo se sintió sin asignar responsabilidad a la otra persona por sus reacciones. La respuesta que tenemos es basado en sus experiencias, creencias y supuestos frente a la otra persona? S intenciones o acciones.
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Barbara Gibson |