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Sexo Y La Intimidad Tips

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Auto-sabotaje de sexo

¿Cómo se puede confiar en ti mismo para no tener una sola noche? ¿Tiene sentido esperar una relación con alguien que ¿no? T interesa? Deje de crear situaciones para probar su creencia de que usted no vale nada. Usted tiene una necesidad normal de sentirse importante y querido. Al intentar responder a estas necesidades con el sexo sin sentido, sin embargo, que alimenta a su sentimientos de baja autoestima. Se continúa este tema cuando fantasean con una relación con alguien que no está interesado. A pesar de no compartir lo que eres con esta persona, a interpretar sus reacciones como la confirmación de que no son importantes. Permita que otras personas ya sabes, ponte en situaciones destacando sus puntos fuertes, tenga mucho cuidado de ti mismo. Recuerda, tu? Errores? sólo se define si usted cree que lo hacen.

señales de Sexo

Usted y su raíz socio para arriba, ir a trabajar, regresar a casa, se ocupan de la cena, los niños disputa, lavar la ropa, ir a la cama. Y tal vez hacer un movimiento. Pero si esta es la primera señal de haber dado todo el día, puede ser una sorpresa que su pareja no está en el estado de ánimo.
Si quieres hacer el amor, empezar a enviar señales de un día o dos antes de tiempo. Usted conoce mejor a su pareja, así que usted sabe lo que es probable que las señales de ser bien recibido. Algunas ideas:
- Ofrecer un beso de despedida-más apasionada de lo normal por la mañana.
- Asumir una tarea de casa adicionales para que su pareja puede dormir en 15 minutos más.
- Enviar un apasionado de correo electrónico en el medio de la jornada laboral.
- Haga su comida favorita.
- Oferta real reconocimiento por algo que su pareja hace alrededor de la casa.
- Establecer una escena en el dormitorio - recoger los calcetines en el piso, la luz algunas velas, pon música suave.
- Elogio de su pareja se ve.
- Usar algo que su pareja le gusta.

Sexo y romance

Romance puede llevar a relaciones sexuales, pero no es lo mismo. palabras románticas, el lenguaje corporal, y las acciones de enviar un mensaje que desea que su pareja, pero también que te importa, que usted está pensando en la otra persona, y que quiere que él o ella se sienta especial y apreciado.
Para algunas personas, sentimientos románticos hacia una pareja son necesarios antes de que puedan experimentar deseo sexual.
Cuando las presiones y el estrés diarios empiezan a acumularse, el romance a veces puede parecer difícil de crear. gestos simples - una suave caricia, una sonrisa, dejar lo que estás haciendo para darle la bienvenida otra persona, realizando una tarea de casa a la otra persona odia - a menudo puede ser más romántico que gestos caro.

Íntimo de comunicación

Una de las mejores maneras de asegurar una vida sexual apasionada y duradera es establecer un hábito de dar y recibir retroalimentación verbal.
técnica sexual es un tema sensible para mucha gente. Así que es muy importante pedir lo que quieres de una manera que no expresa que la otra persona lo está haciendo mal. Usted es el mayor experto en el mundo sobre el tema de lo que te va gustar en la cama. Un buen socio no lo tome como algo personal, pero tendrá sus enseñanzas al corazón.

Le apasiona jugar

El sexo con un socio a largo plazo no tiene por qué ser aburrido. De hecho, si se genera un patrón de confianza y amor con el tiempo, usted puede encontrar un socio poco audaz más dispuestos a experimentar. Algunas sugerencias:
- Vea una película erótica juntos y hablar de lo que te llamó la atención las escenas.
- Comparte tus fantasías, ya sea verbalmente, o escribir en una carta a su pareja.
- Obtener una tontería. Reírse juntos puede ser un gran paso a ON.
- Experimente con diferentes horas del día, los lugares y posiciones.

Sexo: ¿qué tan pronto es demasiado pronto?

Un montón de consejos de relaciones recomienda esperar para tener sexo con alguien nuevo, especialmente si usted está interesado en una relación a largo plazo. Esto puede ser difícil cuando estás en medio de una nueva atracción, o si la otra persona está ansiosa de llegar entre las sábanas.
Esperando tiene un par de ventajas. En primer lugar, si la nueva persona acaba de salir para el sexo casual, él o ella puede desaparecer en lugar de esperar que fuera. Decepcionante aunque esto puede ser, es más fácil decir adiós a una fecha casual que alguien con quien usted ha experimentado un profundo placer y la conexión.
Otra ventaja es más tiempo para desarrollar una conexión emocional. Por todos los medios apreciar las cualidades positivas de la fecha, sino que también esté atento a los pequeños signos que puedan significar que ésta no es la persona adecuada para usted.
Hable sobre lo que quiere antes de tener sexo. Si estás interesado en una relación duradera, no dan señales que dicen que sólo está buscando una disposición física.
No importa cuando usted decide tener relaciones sexuales, guardaos de seguro. Si no está lo suficientemente madura para tomar precauciones contra las enfermedades y embarazos no deseados, usted no está lo suficientemente madura para tener sexo.

La imagen corporal y la sexualidad

Las mujeres en particular son propensas a las cuestiones relacionadas con la imagen corporal. Una persona que se ve perfectamente bien a su pareja puede estar convencido de que es gorda o fea. Llevado al extremo, esto se convierte en
Tanto hombres como mujeres se sienten atraídos por las personas que confían en sus cuerpos. Esta confianza puede superar una gran cantidad de fallas cuerpo. Muchas personas gordas o feas tienen una vida sexual activa, en parte debido a las diferencias en la manera de entender y utilizar sus cuerpos.
Si su cuerpo es imperfecto, no lo deje en el camino de disfrutar de tu sexualidad, y expresando su deseo de tu pareja. Si le resulta difícil desprenderse de los pensamientos ansiosos acerca de sus defectos, es posible que desee probar unas cuantas sesiones de terapia para trabajar en este asunto.

Acéptese

Una gran parte de cómo vemos a otras personas se basa en la persona que presenta a sí mismo. Si usted se ve tan sexy, y actuar de esa manera, entonces los demás te perciben como sexy. Verdaderamente ver y apreciar el propio cuerpo. Claro, tiene defectos, como todo cuerpo lo hace. Aceptar las fallas, y se acepta como un trabajo en progreso, y hacer alarde de lo que tienes. Usted? Encontrarás que la gente reacciona positivamente a la imagen positiva de sí mismo.

El órgano sexual más sensible

... es el cerebro. La estimulación sexual comienza con estímulos sensoriales que provocan las asociaciones mentales. Sólo entonces las otras partes del cuerpo involucrarse.
Para cada persona, los estímulos sensoriales que provocan esta reacción son diferentes. Al ver una persona atractiva, sentirse amado, de escuchar una palabra susurrada, experimentando un cierto tipo de contacto, pueden compensar la libido humana.
Sexo y la intimidad se entrelazan - Muchas personas tienen problemas para sentirse sexualmente interesado en alguien hasta que no hayan tenido tiempo para conocerse unos a otros, aprender a confiar a través de palabras, acciones y la comunicación no verbal como expresiones faciales y lenguaje corporal.

Expresando el deseo sexual

Las diferencias en el deseo sexual es un problema muy común, especialmente para las parejas a largo plazo.

A veces el problema es profundo - por ejemplo, si una pareja tiene problemas anteriores de abuso sexual. Otras veces es un reflejo temporal de estrés, hormonas (en especial alrededor del embarazo y la perimenopausia), o medicamentos.

No hay nadie

Si no quieren tener relaciones sexuales con su pareja lo hace, se puede trabajar para usted para proporcionar apoyo a los placeres de su pareja, tales como ayudar a establecer el escenario, o permanecer involucrados a través de habla y no verbales de comunicación.

Don 't apenas ser mamá / papá

A veces, cuando una pareja tiene hijos, ellos comienzan a pensar el uno del otro como? Mamá? y? papá?, y no como parejas románticas. Mientras la mamá / papá es parte muy importante, su amor romántico entre dos personas es extremadamente * * importante. Asegúrese de recordar a ustedes de que con bastante regularidad!

La intimidad es siempre importante

El 't del doesn importa si estás 18 o 88, la intimidad es siempre un factor clave en una sociedad. Las parejas de larga estancia íntima en sus 80s y 90s. De hecho, muchas parejas han aumentado la satisfacción de la edad como, porque son más especializados y más! No deje de aprender y experimentar - lo mejor está por venir.

El sexo y el adulto solo

Sólo porque alguien es único no significa necesariamente que él o ella es la caza del amor que es la verdadera.
Algunos de nosotros preferimos disfrutar de la vida solo por su propio bien, sin el bagaje de citas. Otros eligen vidas ocupadas y no tienen tiempo para las relaciones, pero no desea tomar votos de castidad, al mismo tiempo. Otros simplemente están en una etapa de la vida - la universidad, o simplemente saliendo de un divorcio, por ejemplo - cuando es saludable y normal, para conocer una variedad de diferentes personas en lugar de estar atado.
Si estás jugando el campo, jugar de forma segura:
- Asumir la responsabilidad de prevenir el embarazo y las enfermedades. Condones de llevar con usted.
- No deje su bebida, el abrigo, o en su cartera desatendida.
- Salir con un amigo, y ver el uno del otro. No deje que un amigo deje un bar sola en la noche.
- Evite beber en exceso.
- No des tu número de teléfono o dirección.

Los adolescentes y el sexo

Aunque puede ser físicamente capaz de tener sexo como un adolescente, puede no ser lo suficientemente maduros como para manejar las emociones fuertes que una relación sexual puede inducir. Además, el sexo puede exponerlo a tales consecuencias no deseadas como el embarazo y enfermedades de transmisión sexual si no tienes cuidado.
Hasta que no estás lo suficientemente maduro para manejar este tipo de relación, evitar situaciones en las que pueden verse tentados a tener relaciones sexuales. El alcohol y las drogas bajo las inhibiciones y te hacen más vulnerables a decir que
- Aprender a diferenciar entre el deseo de amar y querer sexo.
- Puede fijar límites y atenerse a ellos.
- ¿Están dispuestos a asumir la responsabilidad de protegerse a sí mismo ya su pareja durante el embarazo y las ETS.
- ¿Puede resistir la presión de un compañero que dice cosas como:
- ¿Puede decir la diferencia entre una relación de confianza honesta y un manipulador.

"Sólo busca"?

La revista Forbes estima la pornografía empresas ganan alrededor de $ 3 mil millones al año. Muchos adultos disfrutar de la visualización de imágenes eróticas o sexuales, y gastar dinero y tiempo en esta búsqueda.
En un matrimonio, la pornografía puede ser un paso a ON, si ambas partes están interesadas en el contenido y utilizarlo para obtener ideas para creativa que expresan su deseo de un otro. Con frecuencia, sin embargo, el socio que utilice la pornografía como un escape de su compañero, que luego se enoja o se lastime.
Si el porno es un problema en tu relación, empieza por hablar con tu pareja sobre tus sentimientos, y considerar la ayuda de un terapeuta de pareja.
En general, la pornografía es como cualquier otra

El factor de ick

No importa qué tan abierto usted siente que está sobre el sexo, sin duda hay algunas cosas que usted podría pensar no fueron razonables. Lo mismo es cierto para cada persona - sólo las líneas diferentes. Si su pareja es muy escrupuloso con algo, no trate de bravatas pasado esto porque se siente que no es razonable. Let it slide, y más tarde cuando los dos estén relajados que aparezca la situación, y preguntarnos qué es lo que molesta a su pareja al respecto. Discutir, y podría obtener una mejor comprensión de lo que sobre ello molesta a su pareja, y tal vez llegar a un compromiso.

Aparte tiempo

Uno de los mayores problemas con la intimidad y el embarazo o los niños es simplemente encontrar el tiempo para él! Hay tantas otras demandas en su tiempo que usted se olvide de lo importante que es. Dedique una noche especial por tan sólo dos. Plan de una cena romántica, un baño de burbujas de largo, un masaje de cuidado. La renovada cercanía vale la pena el esfuerzo.

Tómese su tiempo

Como la gente envejece, don? Tengo el sistema de alerta respuestas que hacían cuando eran adolescentes. Esto no? No necesariamente una cosa mala! Saborear el tiempo que pase estar juntos, dar masajes. Esta diversión podría convertirse en mucho más que la resolución real!

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